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Cenas ligeras para entre semana

Cenar ligero no es cenar poco. Lo que quita el sueño es la digestión, no el plato, y eso depende más de la grasa y de la fritura que de las calorías que ponga en ningún sitio. Aquí hay verduras que saben a algo, huevo bien tratado, pescado que no da pereza y pollo hecho de forma que no acabe seco. Todas son cenas de un día cualquiera, no de una ocasión.

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